Author: imk

19 May
Salamba Sarvangasana Beneficios

Siempre me preguntan por los beneficios de esta postura porque la gente ha oído que es algo así como el elixir de la longevidad…Pues así es sus beneficios son tantos que me vais a permitir que utilice las palabras de Gurji (así es como nos...

15 Jul
Yoga Sutra I.2 yoga chitta vrtti nirodhad

Los Yoga Sutras de Patañjali La filosofía del yoga fue descrita por primera vez en los Yoga Sutras, una recopilación de aforismos transmitida hace más de dos mil años por el sabio indio Patañjali. Estos Sutras constituyen el primer estudio de la psique humana, y siguen...

21 Jun
Día Mundial del Yoga en la playa

La magia del solsticio de verano nos une para celebrar el Día Internacional del Yoga, declarado oficialmente por las Naciones Unidas este año. Así el día 21 de Junio, el día más largo del año, yoguis de todo el mundo nos reunimos para practicar y...