Entrevista a Faeq Biria

Entrevista a Faeq Biria

Entrevista al Maestro Faeq Biria donde da una breve explicación sobre Qué es Yoga Iyengar:

«El yoga es un conjunto de ejercicios; muchas veces en occidente se presenta solo como ejercicio físico, pero en realidad se trata de ejercicios físicos, mentales, respiratorios y reglas y códigos de conducta, que pone al ser humano en armonía consigo mismo, con los demás, con la naturaleza y el universo.

El yoga que yo practico es el Yoga Iyengar, nombrado así porque fue el maestro BKS Iyengar quien desarrolló este método. El maestro Iyengar, que ha muerto recientemente a los 96 años de edad, ha practicado y puesto a prueba durante veinte años, todas las técnicas y todos los métodos de yoga. Los ha sistematizado y se ha quedado solamente con las técnicas que son racionales y responden a la experiencia científica.

Los primeros beneficios se ven en el plano físico. Uno se libera en seguida de sus pequeños dolores y obtienes una salud robusta tanto en el sistema exterior del cuerpo, en el sistema anatómico, como en el sistema orgánico y fisiológico.

Los pequeños problemas que se han convertido en los grandes problemas de nuestra civilización: el estrés, la tensión, el nerviosismo, irritabilidad, insomnio etc se resuelven rápidamente con una práctica regular y racional del yoga.

Tenemos un sistema de certificación único, que no es un sistema de obtener diplomas y ya está. Lo hacemos sobre todo para garantizar la calidad de la enseñanza porque como es un método que atrae a mucha gente, algunas personas dicen ser profesores de esta técnica sin estar formados.  Sucede en el yoga como en todas las artes, pero como en el yoga hay un lado corporal y un lado mental, si no estamos formados y no hacemos bien el trabajo de la enseñanza se corre el riesgo de perjudicar a la persona que confía en nosotros y que viene a aprender.

En el yoga creemos que cuando el cuerpo por fuera está bien, nuestro espíritu por dentro también está bien! Yo le digo a la gente que practique alguna actividad. La maravilla del yoga es que es el único sistema de ejercicios que puede, en tan poco tiempo y con resultados, alcanzar el sistema corporal, el sistema orgánico, mental y psicológico del ser humano. Esa es la maravilla del yoga; es innegable y no la podemos ocultar!!!

 



Maseka Inmobiliaria
Maseka Inmobiliaria
2023-05-23
Estoy encantada con mis maestras Victoria y Tais.... Acudo desde hace año y medio y estoy feliz, he notado mucha mejoría.
Maria Miret Salvador
Maria Miret Salvador
2023-02-16
El centro es muy luminoso, con vistas muy bonitas y un patio que da paz. María te guía en cada pràctica para obtener los beneficios de cada clase y se adapta a las necesidades del grupo. El ioga a mi me ha enseñado a ser paciente y a tener compasión, conforme vas avanzando en el trabajo te das cuenta de que es inalcanzable y que siempre se puede aprender y progresar. Totalmente recomendable.
angeles aldea
angeles aldea
2022-03-08
Año tras año y sigo acudiendo a las clases con María. Por algo será! 💖
Elena Mulet
Elena Mulet
2022-01-31
En este centro te indican detalladamente cómo guiar tu cuerpo hacia cada postura. Destacaría cómo utilizan los soportes para que obtengamos los beneficios de cada asana independientemente de las posibles limitaciones, crónicas o transitorias, que se tengan. Consiguen (al menos para mí) que importe más el camino que se sigue para llegar a cada postura, que la postura final en sí. Todo lo que lees que tiene de bueno el yoga, te va llegando. Y qué placer la capacidad y rapidez de la directora para escanear y calibrar cómo estamos física y mentalmente y ajustar aún más unas clases que son como llaves que abren nuestro bienestar, incluso en días donde todo puede parecer muy difícil. Thais, Toya y María, gracias!
Javier de Francia Royo
Javier de Francia Royo
2021-06-26
Muy agradecido a la oportunidad que nos brindan de conocer nuestro cuerpo y nuestra mente. El Yoga te construye por dentro. Muchas gracias Thais, Victoria y María.
Begoña G. Solsona
Begoña G. Solsona
2020-12-03
Me encanta!!! Eso lo resume todo!!!
ptena dipcas
ptena dipcas
2020-09-02
Calidad de enseñanza. Actualmente con clases on-line !!!! 100% recomendable. Profesionalidad. Enseñanza individualizada con clases de aprendizaje progresivo. En el centro se respira amor y respeto por el yoga. Alumna que empieza su tercer año. La única pega.... es adictivo ; -)