¿Piensas que para empezar a hacer yoga necesitas ser flexible? No es así. Precisamente, una de las grandes ventajas del Yoga Iyengar es que permite comenzar desde el nivel y...

"¿Cómo es el yoga Iyengar?" "¿Es rápido?" "¿Es lento?" "Normalmente no puedo Hacer yoga, no soy flexible, y voy a ser capaz de hacer Yoga Iyengar?" Normal hacerse todas estas...

Año tras año nos proponemos las mejores ideas...

Bon día guapas y guapos, saboreando estos últimos días de agosto que además se han vuelto fresquitos 🍃 no se puede pedir más!! En breve empezamos a reajustar nuestro cuerpo...

Todo está listo: mantas, cinturones, sillas, cuerdas, colchonetas...

Mejora de la flexibilidad: Debido a la repetición de movimientos específicos que requiere cada deporte, se pueden generar desequilibrios musculares y reducir la flexibilidad. El yoga es una excelente forma...

Muy buenas, super yoguis 🧘🏻‍♀️🧘🏾🧘🏽‍♂️ espero que estéis disfrutando a tope de las vacaciones🤸‍♀️🤸🏽‍♂️🤸🏻 Solo un par de cositas: los horarios se mantienen los mismos que los del año pasado,...