Publicado el 24 de agosto de 2025
Bon día guapas y guapos, saboreando estos últimos días de agosto que además se han vuelto fresquitos 🍃 no se puede pedir más!! En breve empezamos a reajustar nuestro cuerpo...
Publicado el 03 de enero de 2025
La ciencia detrás del yoga Iyengar y el desarrollo de fuerza: La investigación respalda los beneficios de mantener posturas por períodos largos y de realizar contracciones isométricas controladas, similares a las...
Publicado el 06 de septiembre de 2024
Todo está listo: mantas, cinturones, sillas, cuerdas, colchonetas...
Publicado el 18 de mayo de 2024
Mejora de la flexibilidad: Debido a la repetición de movimientos específicos que requiere cada deporte, se pueden generar desequilibrios musculares y reducir la flexibilidad. El yoga es una excelente forma...
Publicado el 22 de agosto de 2022
Ampliamos Horarios para el 2022-2023: Temprano 8:00>9:15h de la mañana lunes y miércoles Este curso hemos añadido una clase tempranito para los que necesitáis practicar antes de ir al trabajo....
Publicado el 26 de agosto de 2021
Muy buenas, super yoguis 🧘🏻♀️🧘🏾🧘🏽♂️ espero que estéis disfrutando a tope de las vacaciones🤸♀️🤸🏽♂️🤸🏻 Solo un par de cositas: los horarios se mantienen los mismos que los del año pasado,...
Publicado el 16 de julio de 2021
No faltaron los abrazos, las sonrisas y la arena:)...
Publicado el 19 de junio de 2021
El lunes 21 de Junio a las 20 horas celebraremos el Día Mundial del Yoga este año en la Playa del Gurugú. Eres bienvenido. Es un evento abierto a todo...
Publicado el 01 de septiembre de 2020
Cada persona tiene una aproximación diferente al yoga. Algunos queremos estar fuertes, estar sanos, mejorar flexibilidad, estar guapos, jóvenes...