24 Nov
HOMENAJE A GURUJI – Sábado 12 Dic

Sábado 12 Dic 17:00 - 19:00h Homenaje a Guruji Coincidiendo con el cumpleaños del Maestro Iyengar queremos celebrar la inauguración del centro. Habrá una charla sobre su vida y su enseñanza y compartiremos un Té Chai y algunos dulces indios. Todos los alumnos que han pasado por el centro están...

19 Nov
Yogacarya Sri BKS Iyengar, Maestro Universal

   Yogacarya Sri BKS Iyengar, Maestro Universal (Jose María Vigar, Profesor Senior de Sadhana de Yoga Iyengar   Si hay algo innegable en la apreciación de su obra es su universalidad. Autodidacta, muy pronto supo ir despojándose de las pocas influencias que podían condicionarle. A lo largo de...

02 Nov
LA PRÁCTICA EN CASA

¿Cómo conseguir que un "estudiante" de yoga pase a ser un "practicante" de yoga? Ese es mi mayor reto y objetivo como profesora en este momento. Venir a clase de yoga Iyengar de entrada ya es admirable! Cuando lo has probado sabes que, a pesar de la agradable...

23 Oct
BKS Iyengar Video: Wisdom & Practice

Yoga Wisdom & Practice (Yoga Sabiduría & Práctica) BKS Iyengar Yoga Demonstration Iyengar Association of Vancouver, 2011 BKS Iyengar Yoga Wisdom & Practice from dnareelmedia.com on Vimeo....

25 Ago
Diferentes caminos para llegar al yoga

¿Por qué? ¿Qué diferentes motivos nos acercan al yoga? Cada persona tiene una aproximación diferente al yoga. Algunos quieren ejercitar el cuerpo, aumentar la flexibilidad, la fortaleza, tener una figura atractiva, aumentar la vitalidad y mantenerse jóvenes. Esa es el principal interés en el yoga en...

15 Jul
Yoga Sutra I.2 yoga chitta vrtti nirodhad

Los Yoga Sutras de Patañjali La filosofía del yoga fue descrita por primera vez en los Yoga Sutras, una recopilación de aforismos transmitida hace más de dos mil años por el sabio indio Patañjali. Estos Sutras constituyen el primer estudio de la psique humana, y siguen...

21 Jun
Video Día Mundial del Yoga en Santa Clara 2015

[vc_row row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css_animation=""][vc_column][vc_column_text]Puedes ver el video abajo : Primera celebración del Día Mundial del Yoga en Castellón. La Plaza Santa Clara de parecía casi Times Square!!!Aquí tenéis un trocito del video de la pequeña demo que hicimos desde el CENTRO DE...

21 Jun
Día Mundial del Yoga en la playa

La magia del solsticio de verano nos une para celebrar el Día Internacional del Yoga, declarado oficialmente por las Naciones Unidas este año. Así el día 21 de Junio, el día más largo del año, yoguis de todo el mundo nos reunimos para practicar y...

10 Abr
Yoga para deportistas, beneficios

Beneficios del Yoga Iyengar para deportistas El Yoga es un sistema de vida natural que tiene sus propios principios filosóficos: - No violencia, - Aceptación del propio límite (prevención de lesiones), - Desarrollo del autoconocimiento (ego– desapego –etc.) La aplicación y correcta puesta en práctica de los principios del yoga,...

27 Mar
El yoga provoca cambios en hormonas y neurotransmisores del cerebro.

Esta disciplina de más de cinco mil años es capaz de actuar sobre el cerebro y regular la acción de una serie de neurotransmisores y hormonas vinculadas al estrés, la depresión y la ansiedad, entre otras. Ayuda a crear un estado de ánimo mejor, gracias...