Dia Mundial del Yoga 2021

El lunes 21 de Junio a las 20 horas celebraremos el Día Mundial del Yoga este año en la Playa del Gurugú. Eres bienvenido. Es un evento abierto a todo...

Diferentes aproach al yoga

Cada persona tiene una aproximación diferente al yoga. Algunos queremos estar fuertes, estar sanos, mejorar flexibilidad, estar guapos, jóvenes...

¿Cómo es el yoga Iyengar?

"¿Cómo es el yoga Iyengar?" "¿Es rápido?" "¿Es lento?" "Normalmente no puedo Hacer yoga, no soy flexible, y voy a ser capaz de hacer Yoga Iyengar?" Normal hacerse todas estas...

La meditación y el yoga Iyengar

Como dice BKS Iyengar: «La meditación en sentido yóguico no puede llevarse a cabo por una persona que está bajo los efectos del estrés o que tenga cuerpo y pulmones...

Vídeo Día Mundial del Yoga 2020

21 de Junio, Día Internacional del Yoga, solsticio de verano, el día más largo del año y el más hermoso. Este año 2020 decidimos celebrar el Día Mundial del Yoga en...

Yoga para deportistas

¿Qué consigue un deportista con el yoga? Pau Gasol, Maria Sharapova, Kelly Slater… Cada vez es más habitual escuchar que los deportistas de élite combinan sus entrenamientos habituales con sesiones de...

Qué aporta el yoga

Aquí tienes 10 razones por las que hacer Yoga Iyengar: - Alínea tu yo! El Yoga Iyengar está basado en la alineación del cuerpo y la mente. Nuestros estilos de vida...