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"¿Cómo es el yoga Iyengar?" "¿Es rápido?" "¿Es lento?" "Normalmente no puedo Hacer yoga, no soy flexible, y voy a ser capaz de hacer Yoga Iyengar?" Normal hacerse todas estas...

Año tras año nos proponemos las mejores ideas...

Bon día guapas y guapos, saboreando estos últimos días de agosto que además se han vuelto fresquitos 🍃 no se puede pedir más!! En breve empezamos a reajustar nuestro cuerpo...

Todo está listo: mantas, cinturones, sillas, cuerdas, colchonetas...

Mejora de la flexibilidad: Debido a la repetición de movimientos específicos que requiere cada deporte, se pueden generar desequilibrios musculares y reducir la flexibilidad. El yoga es una excelente forma...

Muy buenas, super yoguis 🧘🏻‍♀️🧘🏾🧘🏽‍♂️ espero que estéis disfrutando a tope de las vacaciones🤸‍♀️🤸🏽‍♂️🤸🏻 Solo un par de cositas: los horarios se mantienen los mismos que los del año pasado,...