| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes |
| 08:00 > 09:15 General |
08:00 > 09:15 General |
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| 10:00 > 11:15 Iniciación |
10:00 > 11:30 Evolución |
10:00 > 11:30 Evolución |
10:00 > 11:15 Iniciación |
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| 13:50 > 15:00 General |
13:50 > 15:00 General |
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| 15:15 > 16:30 Evolución |
15:15 > 16:30 General |
15:15 > 16:30 General |
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| 18:00 > 19:15 Iniciación |
18:00 > 19:30 Evolución |
18:00 > 19:15 Iniciación |
18:00 > 19:30 Evolución |
17:30 > 18:30 Niños |
| 19:50 > 21:20 Evolución |
20:00 > 21:15 Iniciación |
19:50 > 21:20 Evolución |
20:00 > 21:15 Iniciación |
18:00 > 19:15 Iniciación |
Las clases
Un método fácil y didáctico para entender la práctica del yoga y obtener los mayores beneficios. Las clases siguen un programa sistemático, evolutivo y fácilmente asimilable. Se utilizan soportes especializados según las necesidades individuales. Durante las clases recibirás supervisión y corrección individualizada, así como orientación para realizar tu práctica personal en casa.
Hay varios niveles de práctica según la experiencia
Yoga iniciación
Clases especiales para principiantes donde te vas a sentir a gusto y se te va a enseñar todo paso a paso. Se recomienda empezar en este nivel a todas aquellas personas que no hayan practicado yoga antes o que incluso habiéndolo hecho muchos años nunca han practicado yoga IYENGAR® durante al menos un año.
Yoga evolución
Clase para alumnos que han estado practicado yoga Iyengar durante al menos uno o dos años, siempre poniéndose en contacto con el centro para valorar el nivel adecuado para cada persona en particular.
Los grupos son reducidos para poder dar una atención personalizada. Las clases se pondrán en marcha con un mínimo de diez personas.
Maseka Inmobiliaria
2023-05-23
Estoy encantada con mis maestras Victoria y Tais.... Acudo desde hace año y medio y estoy feliz, he notado mucha mejoría.
Maria Miret Salvador
2023-02-16
El centro es muy luminoso, con vistas muy bonitas y un patio que da paz. María te guía en cada pràctica para obtener los beneficios de cada clase y se adapta a las necesidades del grupo. El ioga a mi me ha enseñado a ser paciente y a tener compasión, conforme vas avanzando en el trabajo te das cuenta de que es inalcanzable y que siempre se puede aprender y progresar. Totalmente recomendable.
angeles aldea
2022-03-08
Año tras año y sigo acudiendo a las clases con María. Por algo será! 💖
Elena Mulet
2022-01-31
En este centro te indican detalladamente cómo guiar tu cuerpo hacia cada postura. Destacaría cómo utilizan los soportes para que obtengamos los beneficios de cada asana independientemente de las posibles limitaciones, crónicas o transitorias, que se tengan. Consiguen (al menos para mí) que importe más el camino que se sigue para llegar a cada postura, que la postura final en sí. Todo lo que lees que tiene de bueno el yoga, te va llegando. Y qué placer la capacidad y rapidez de la directora para escanear y calibrar cómo estamos física y mentalmente y ajustar aún más unas clases que son como llaves que abren nuestro bienestar, incluso en días donde todo puede parecer muy difícil. Thais, Toya y María, gracias!
Javier de Francia Royo
2021-06-26
Muy agradecido a la oportunidad que nos brindan de conocer nuestro cuerpo y nuestra mente. El Yoga te construye por dentro.
Muchas gracias Thais, Victoria y María.
Begoña G. Solsona
2020-12-03
Me encanta!!! Eso lo resume todo!!!
ptena dipcas
2020-09-02
Calidad de enseñanza. Actualmente con clases on-line !!!! 100% recomendable. Profesionalidad. Enseñanza individualizada con clases de aprendizaje progresivo.
En el centro se respira amor y respeto por el yoga. Alumna que empieza su tercer año. La única pega.... es adictivo ; -)