| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes |
| 08:00 > 09:15 General |
08:00 > 09:15 General |
|||
| 10:00 > 11:15 Iniciación |
10:00 > 11:30 Evolución |
10:00 > 11:30 Evolución |
10:00 > 11:15 Iniciación |
|
| 13:50 > 15:00 General |
13:50 > 15:00 General |
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| 15:15 > 16:30 Evolución |
15:15 > 16:30 General |
15:15 > 16:30 General |
||
| 18:00 > 19:15 Iniciación |
18:00 > 19:30 Evolución |
18:00 > 19:15 Iniciación |
18:00 > 19:30 Evolución |
17:30 > 18:30 Niños |
| 19:50 > 21:20 Evolución |
20:00 > 21:15 Iniciación |
19:50 > 21:20 Evolución |
20:00 > 21:15 Iniciación |
18:45 > 20:00 Iniciación |
Las clases
Un método fácil y didáctico para entender la práctica del yoga y obtener los mayores beneficios. Las clases siguen un programa sistemático, evolutivo y fácilmente asimilable. Se utilizan soportes especializados según las necesidades individuales. Durante las clases recibirás supervisión y corrección individualizada, así como orientación para realizar tu práctica personal en casa.
Hay varios niveles de práctica según la experiencia
Yoga iniciación
Clases especiales para principiantes donde te vas a sentir a gusto y se te va a enseñar todo paso a paso. Se recomienda empezar en este nivel a todas aquellas personas que no hayan practicado yoga antes o que incluso habiéndolo hecho muchos años nunca han practicado yoga IYENGAR® durante al menos un año.
Yoga evolución
Clase para alumnos que han estado practicado yoga Iyengar durante al menos uno o dos años, siempre poniéndose en contacto con el centro para valorar el nivel adecuado para cada persona en particular.
Los grupos son reducidos para poder dar una atención personalizada. Las clases se pondrán en marcha con un mínimo de diez personas.