Author: maria@yogaencastellon.com

Yoga deportistas, beneficios

Beneficios del Yoga Iyengar para deportistas El Yoga es un sistema de vida natural que tiene sus propios principios filosóficos: - No violencia, - Aceptación del propio límite (prevención de lesiones), - Desarrollo del...

El yoga provoca cambios

Esta disciplina de más de cinco mil años es capaz de actuar sobre el cerebro y regular la acción de una serie de neurotransmisores y hormonas vinculadas al estrés, la...