Author: maria@yogaencastellon.com

Como dice BKS Iyengar: «La meditación en sentido yóguico no puede llevarse a cabo por una persona que está bajo los efectos del estrés o que tenga cuerpo y pulmones...

21 de Junio, Día Internacional del Yoga, solsticio de verano, el día más largo del año y el más hermoso. Este año 2020 decidimos celebrar el Día Mundial del Yoga en...

¿Qué consigue un deportista con el yoga? Pau Gasol, Maria Sharapova, Kelly Slater… Cada vez es más habitual escuchar que los deportistas de élite combinan sus entrenamientos habituales con sesiones de...

Aquí tienes 10 razones por las que hacer Yoga Iyengar: - Alínea tu yo! El Yoga Iyengar está basado en la alineación del cuerpo y la mente. Nuestros estilos de vida...

Desde hace ya varias décadas, equipos olímpicos, selecciones nacionales y deportistas profesionales de primer nivel están incluyendo la práctica regular de yoga a su programa de entrenamiento. Sin embargo, no...

Viernes 13, 7:30p.m.Saludos...

Por qué Yoga Iyengar? Un método progresivo y seguro de posturas de yoga Técnica – precisión, alineación y consciencia al practicar las posturas de yoga Secuenciación adecuada para desarrollar fuerza, flexibilidad, estamina, concentración...

Los alumnos del Centro de Yoga Iyengar de Castellón comparten sus fotos de viajes...

Disfrutando del verano en buena compañía!!...